Vous faites partie des 30 à 50%* des aidants qui ont fait un jour le choix (par nécessité) de mettre leur carrière entre parenthèses pour accompagner un proche malade, en situation de handicap ou de dépendance.
Nous, les aidants, savons que cette interruption d’activité a des conséquences durables :
- difficulté à retrouver un poste,
- incompréhension des recruteurs face aux « trous » dans le CV,
- fatigue physique et mentale,
- perte de confiance.
Vous pensez à retrouver un statut et même à entreprendre ?
Si je vous dis que vous êtes loin d’être un cas isolé et que moi-même, je suis passée par là, vous en pensez quoi ?
Revenir vers le salariat classique n’est pas toujours possible : horaires rigides, manque de flexibilité, pression constante de la hiérarchie… Autant d’éléments difficilement compatibles avec la réalité du rôle d’aidant. Ce n’est donc pas vous qui êtes « inadapté », mais bien l’environnement de travail.
Dans ce contexte, l’entrepreneuriat apparaît de plus en plus comme une solution crédible pour les aidants. Non pas comme un Eldorado, mais comme une autre manière de travailler, plus souple, plusl alignée, et généralement plus réaliste.
Dans cet article, j’explique pourquoi et comment devenir entrepreneur quand on est aidant peut être une solution de retour à l’emploi intéressante. Nous allons parler de compétences transférables à l’entrepreneuriat, de ses apports et bénéfices, cependant également des points de vigilance à évaluer avant de se lancer.
Allez, c’est parti.
Aidant et entrepreneur : des compétences déjà présentes
Devenir entrepreneur quand on est aidant ne signifie pas commencer un parcours de zéro.
Très fréquemment, il y a un avant et un après professionnel quand on a accompagné un proche malade. Cette expérience nous a transformés mais surtout nous a permis d’acquérir ou de développer des compétences transférables à l’entrepreneuriat.
Le savoir expérientiel, une richesse sous-estimée
Les aidants développent un savoir expérientiel précieux. Qu’est-ce que c’est ?
Un savoir expérientiel, c’est un savoir issu du vécu, de l’adaptation permanente et de la confrontation à des situations complexes et urgentes. Ils cherchent constamment des solutions adaptées à leurs besoins. Ils deviennent des experts et les meilleures personnes pour répondre aux besoins de leurs pairs.
Des compétences clés transférables à l’entrepreneuriat
Être aidant, c’est au quotidien :
- Gérer son temps
- Prioriser
- Faire face à des urgences et imprévus
- Trouver des solutions avec des moyens mobilisables
- Communiquer avec des interlocuteurs pluri-disciplinaires
- Prendre rapidement des décisions
- S’adapter et avancer même si l’avenir est flou
Pas la peine d’aller les chercher loin ! Les compétences (aussi appelées soft skills) fondamentales chez les entrepreneurs, vous les avez ! Vous pouvez néanmoins faire appel à des accompagnements comme le bilan de compètences si vous rencontrez une difficulté à identifer votre potentiel.
Pourquoi devenir entrepreneur quand on est aidant ?
Vous l’avez compris, enfin je l’espère. Vous êtes légitimes dans cette nouvelle aventure qui va pouvoir vous apporter ce qui vous manque.
Une solution de travail adaptée aux obligations du quotidien
L’entrepreneuriat permet exactement ce dont les aidants ont besoin pour concilier vie professionnelle et vie privée. Parmi les bénéfices fréquemment cités, vous allez pouvoir :
- Travailler à votre rythme, et de manière adaptée à votre énergie
- Aménager et maîtriser votre temps de travail en fonction des besoins du proche aidé
- Penser et réduire vos déplacements
- Gagner en qualité de vie
- Tester une idée sans pression excessive
- Adapter votre activité à une saisonnalité, compatible avec des périodes de disponibilité variables (comme les vacances scolaires par exemple)
- Améliorer votre santé mentale au travail car vous n’avez jamais trouvé pas de soutien en entreprise
- Lancer une initiative utile à vos pairs aidants
- Avoir une activité alignée avec vos valeurs.
L’entrepreneuriat devient alors un espace de liberté encadrée, à condition d’être bien préparé.e.
Un projet aligné avec vos valeurs
En accompagnant un proche malade, votre vision sur la vie, le monde qui nous entoure n’est plus la même. Votre perception change, et donc, vos ambitions évoluent. Très souvent, l’aidant a besoin de réaligner ses valeurs. Et, ce besoin affecte évidemment votre activité professionnelle. Beaucoup d’aidants choisissent alors d’entreprendre pour :
- Donner du sens grâce à une nouvelle activité
- Créer une solution qu’ils auraient aimé trouver eux-mêmes
- Aider leurs pairs aidants
- Contribuer à une action sociale ou solidaire.
L’entrepreneuriat devient alors un levier de reconstruction professionnelle et personnelle. Ilactive aussi une richesse sociale..
Dans quels contextes les aidants entreprennent-ils ?
IIl n’existe pas un seul profil d’aidant entrepreneur, mais surtout une grande diversité de parcours. On dit fréquemment qu’il y a autant de situations d’aidants que d’aidants. Je vous rappelle, nous sommes 11 millions !
Voici quelques exemples que nous avons rencontrés au sein de Prochaine Aire :
- Retrouver un autre emploi salarié
- Compléter une activité salariée à temps partiel
- Se lancer dans une formation
- Opérer une reconversion professionnelle
- Rebondir après un licenciement ou une rupture conventionnelle
- Créer son emploi, même temporaire, durant une transition professionnelle, comme un déménagement par exemple.
L’entrepreneuriat est donc, selon les cas, temporaire ou durable, à temps plein ou à temps réduit. Mais, dans tous les cas, il est choisi, choisi pour s’épanouir, retrouver une vie sociale et professionnelle, et par ailleurs payer ses factures !

Ce qu’il faut anticiper avant de se lancer en 3 étapes
Bonne nouvelle : entreprendre ne signifie pas forcément créer une entreprise du jour au lendemain. L’idéation est une phase importante dans un projet entrepreneurial.
Voici les 3 étapes clés à anticiper avant de se lancer.
1. Tester son projet : une étape clé
Avant de se lancer officiellement, aller sur le terrain et partir à la rencontre de vos futurs clients permettent de passer de la théorie à la pratique. Il est toujours bon de confronter nos idées (même bonnes) à la réalité. Cela permet de confirmer son idée de départ ou de la faire évoluer si besoin.
Alors, n’hésitez pas à :
- Tester une idée à petite échelle
- Offrir une première prestation
- Participer à un projet en lien avec votre activité future
- Proposer un service en lien avec votre expérience
- Créer ou intégrer un groupe de pairs
- Coconstruire une offre avec d’autres aidants, si c’est votre cible.
Petit conseil : si vous bénéficiez d’un congé de proche aidant ou d’un congé de présence parentale, par exemple, il est possible de le mettre à profit pour penser et sonder votre nouvelle activité professionnelle. C’est aussi le moment d’augmenter la présence de votre aide à domicile et donc de changer votre plan de compensation, pour vous dégager des plages horaires dédiées à l’idéation de votre projet.
2. De l’idéation à la planification
Les étapes précédemment décrites aident à aborder les points cruciaux qui vont constituer la base de votre business plan. Comme :
- Vérifier l’intérêt du marché
- Ajuster votre offre
- Gagner en confiance
- Éviter les pièges et les risques financiers
C’est concret, c’est penser les bases solides de sa future entreprise, peu importe sa taille.
Entreprendre pour un aidant demande souvent d’avoir une projection de sa propre vie. Mais également une vision agile (notre société évolue très vite, il est important de se le rappeler), expérimentale et réaliste. Il ne s’agit pas de performer un temps, mais de durer.
3. Les points de vigilance
Entreprendre quand on est aidant comporte aussi des réalités à ne pas sous-estimer. Réfléchissez, bien sûr, à :
- La stabilité financière : les revenus ne sont pas toujours immédiats même si des aides à la création d’entreprise existent
- La capacité à assumer des responsabilités
- La nécessité d’une grande polyvalence
- L’importance de bien connaître votre marché
- L’obligation de rester à l’écoute vos besoins réels
- La gestion des imprévus, des urgences et des aléas
Ne pas rester seul : un facteur clé de réussite
L’entrepreneuriat n’efface pas l’incertitude. Et, c’est là qu’il est important de s’entourer de personnes qui ont une expérience et une expertise, à la fois dans l’entrepreneuriat de manière large mais aussi dans un domaine de manière précise. Je vois tellement d’aidants entrepreneurs qui se lancent seuls et foncent tête baissée sans réelle stratégie. C’est ce qui m’a toujours frappée dans mes accompagnements en 1:1.
L’un des plus grands risques pour les aidants entrepreneurs est l’isolement. D’autant plus qu’avoir cessé son activité professionnelle a déjà créé cette situation.
Être accompagné permet :
- De gagner du temps
- D’éviter des erreurs coûteuses
- De bénéficier de retours d’expérience
- De se sentir légitime
- De rompre la solitude
Les accompagnements spécialisés, fondés sur la pair-aidance, le savoir expérientiel et la bienveillance, sont particulièrement adaptés aux aidants.
Que retenir ?
Entreprendre, oui, mais pas n’importe comment
Je le répète, mais devenir entrepreneur quand on est aidant n’est pas une solution miracle. C’est une voie possible, réaliste et souvent pertinente, à condition de la penser en amont.
Vous le savez maintenant, vos compétences, votre capacité d’adaptation et votre sens des responsabilités, font que vous avez toute votre place dans l’entrepreneuriat. Surtout si vous êtes accompagnés et bien entourés. Ce n’est pas moi qui le dis, mais les données croisées de l’INSEE* ! 71% des entreprises accompagnées sont encore en activité 5 ans après leur création, soit 20 points de plus que la moyenne nationale.
👉 Prochaine Aire est une solution de retour à l’emploi mais aussi de conseil pour les aidants, que nous avons spécifiquement pensée et développée pour les aidants entrepreneurs ou désireux de le devenir. Nos accompagnements permettent de sécuriser les parcours, de favoriser l’autonomie et de construire des projets viables, durables et alignés. C’est un réel investissement et une garantie sur l’avenir, en plus d’évoluer dans une safe place ou zone de non-jugement.
Si vous souhaitez découvrir nos 3 offres d’accompagnement individuel pour les aidants, c’est juste ici ! Nous sommes là pour défendre les droits des aidants et aussi les soutenir dans leur retour à l’emploi.
Dans tous les cas, rappelez-vous : entreprendre quand on est aidant, c’est avant tout reprendre la main sur son parcours professionnel, sans renier sa réalité.
* Sources
Etude nationale parents aidants – Avril 2023 https://lesbobosalaferme.fr/repit/le-laboratoire-de-repit-old/enquete-parents-aidants/
Étude croisée de l’INSEE et de BGE Yvelines 78 : https://www.bge78.fr/hausse-du-taux-de-survie-a-5-ans-des-entreprises-accompagnees-par-bge-yvelines–_r_40_a_739.html